∞女性の健康に関わるおすすめ情報ブログ∞

女性のMikata

Yoga スケジュール スタジオ情報

【12月】レギュラースケジュールについて

更新日:

12月 レッスンスケジュール

ヨガインストラクターのChamiです~(^-^)/

お待たせしました~

12月のレッスンスケジュールが決まりましたのでご案内します!

音譜【レギュラークラス】音譜

《月曜日》

⚫︎11:00~12:30 ゆったりストレッチヨガ
スタジオbabylotus 二子玉川

⚫︎19:00~20:10 ハタフロー
⚫︎20:30~21:40 ゆったりストレッチヨガ
ヨガスタジオgllow たまプラーザ

《火曜日》

⚫︎三軒茶屋セミプライベートレッスンDay
13.27日 19:30~20:45 チューンナップボールレッスン
スタジオMao 三軒茶屋

《水曜日》

⚫︎9:00~10:00 アンチエイジングヨガNew!アップ ⚫︎10:30~11:30 肩こり改善ヨガ
HOT STUDIO SANCTUARY 大井町

⚫︎10:30~11:30 腰痛・肩こり改善ヨガ
M.SLASH センター北

⚫︎15:15~16:45 ゆったりストレッチヨガ(90分)
⚫︎19:00~20:10 メンテナンスヨガ
ヨガスタジオgllow たまプラーザ

《木曜日》

⚫︎10:45~12:00 癒しのデトックスヨガ
⚫︎12:30~13:45 骨盤ストレッチヨガ
Ture Natureスタジオ 千駄ヶ谷

※今月で最後になります
⚫︎15:30~16:45 メンテナンスヨガ
スタジオ姿工房 元住吉

《金曜日》

⚫︎10:00~11:00 コンディショニングヨガ
⚫︎11:30~12:30 ピラティス
スタジオ姿工房 元住吉

《土曜日》

⚫︎10:00~11:15 ハタヨガ
⚫︎11:45~13:00 柔軟性UP~ボディリリース~
ヨガスタジオgllow たまプラーザ

⚫︎三軒茶屋セミプライベートレッスンDay
15:30~16:45 チューンナップボールレッスン
スタジオMao 三軒茶屋

《日曜日》

※4,18日はお休み
⚫︎11:45~13:00 柔軟性UP~ボディリリース~
ヨガスタジオgllow 自由が丘

⚫︎15:00~16:30 パワーヨガ
スタジオbabylotus 二子玉川

 

イベント スケジュール

先月に引き続き寺ヨガやります!

そして12月は、

太陽礼拝108回 本堂にて行います!

気になる方は是非こちらまでひらめき電球 寺ヨガスケジュール

 

代行レッスン・お休み スケジュール

《代行スタジオ》
【HOT STUDIO SANCTUARY中延】
⚫︎17:30~18:30 ビギナーヨガ
⚫︎19:00~20:00 週末リフレッシュヨガ
HOT STUDIO SANCTUARY 中延

ホットヨガに関しての記事については、、、冷え症対策をしたい方におススメ!溶岩ヨガ豆知識

《お休み》
●12/29(木)~1/3(火)は年末年始休みになります

【スタジオMao 三軒茶屋】

・12/6(火)10(土)17(土)20(火)はお休みになります

とはいえ私(Chami)を知らない方は、こちらをチェック

にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツインストラクターへ
にほんブログ村


ヨガ・ピラティスランキング

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でmichamiをフォローしよう!

Sponsored Links

Sponsored Links

-Yoga, スケジュール, スタジオ情報
-,

Copyright© 女性のMikata , 2017 All Rights Reserved.