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女性のMikata

「 月別アーカイブ:2017年05月 」 一覧

Yoga スタジオ情報 プロフィール

大和ヨガスペースについて(駅からのアクセスについて)

2017/05/31

  大和ヨガスペースのアクセス 大和のヨガスペースのご案内します~ 現在不定期にヨガレッスンを開催させていただいています ※詳しい開催レッスンスケジュールは ★メンテナンスヨガ ★マタニティ ...

Health/Maternity Yoga ヨガ知識 身体について

気圧と運動(ヨガ)の関係とは??

2017/05/31

  天気がどんよりだと身体はなぜ重くなる? 何だかスッキリしない天候になってきましたねぇ(´-﹏-`;) 東京は、今日の夜から雨の予報。 そして、こんな不安定な天気が続く時って、 身体もだる ...

Yoga スケジュール スタジオ情報

Lineで予約・スケジュール確認できるようになりました!

2017/05/23

  Chamiのヨガレッスン告知について 最近はレッスン検索やスケジュールなどの確認などは、 すべてスマホでチェックされる方がほとんどですね! そこで、皆さんが気軽に検索できるように 私もL ...

Health/Maternity Yoga ヨガ知識 栄養について 身体について 食について

ヨガ中の水分補給にもおススメの飲み物

2017/05/22

  ヨガレッスン中の水分補給について 最近スタジオで指導していると、よく聞かれることの1つ。 『ヨガの最中は水分補給を摂ったほうがいいの?』 ヨガ流派の先生によっては、「水分は取らない」とい ...

Yoga スケジュール

【2017年5・6月】 レッスンスケジュール

2017/05/16

5・6月 レッスンスケジュール ヨガインストラクターのChamiです~(^-^)/ 久々のスケジュールアップになります!! 新たな生活がスタートしており、少しバタついていました… お待たせしました~ ...

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