自宅でレッスン始めませんか?
lessonを行っていると最近よく言われることがあります家に帰るとどんなことやったか忘れちゃう……
先生のレッスン家で寝る前にもやりたい……
そんな嬉しい意見を頂いており、何とかしたいと思い考えました!
その名も『Lesson at home』
運動したくてもスタジオまで通えない方
妊婦さんや子育てが大変なお母さん方
運動はやりたいけど実際何をしたらいいかわからない方
そんな方々の手伝いが少しでもできればと思い、
産休に入らせていただく時間を使い、内容を配信していきたいと思います~
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どうやって見るの?

無料レッスン動画をYouTubeで配信しています。
スマホ、PC、TVなど、YouTubeが見れる環境であれば、
いつでもどこでも行っていただくことができます!
空いている時間や夜寝る前など自分の好きな時間に
ヨガやストレッチの内容を行いリフレッシュしませんか?
すべて10~20分くらいの空いた時間にできますので、
是非気軽に行ってみてください(^^)/
またご興味のある方は
下記YouTubeサイトからチャンネル登録をお願いします。
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