∞女性の健康に関わるおすすめ情報ブログ∞

女性のMikata

lesson動画 ストレッチ ヨガ

無料レッスン配信開始!!

更新日:

記事上[originalsc]にはいる部分です。

 




 

自宅でレッスン始めませんか?

lessonを行っていると最近よく言われることがあります

家に帰るとどんなことやったか忘れちゃう……

先生のレッスン家で寝る前にもやりたい……

そんな嬉しい意見を頂いており、何とかしたいと思い考えました!

 

その名も『Lesson at home』

 

運動したくてもスタジオまで通えない方

妊婦さんや子育てが大変なお母さん方

運動はやりたいけど実際何をしたらいいかわからない方

そんな方々の手伝いが少しでもできればと思い、

産休に入らせていただく時間を使い、内容を配信していきたいと思います~

 

 
Sponsored Links 

 

どうやって見るの?



 

無料レッスン動画をYouTubeで配信しています。

スマホ、PC、TVなど、YouTubeが見れる環境であれば、

いつでもどこでも行っていただくことができます!

 

空いている時間や夜寝る前など自分の好きな時間に

ヨガやストレッチの内容を行いリフレッシュしませんか?

すべて10~20分くらいの空いた時間にできますので、

是非気軽に行ってみてください(^^)/

 

またご興味のある方は

下記YouTubeサイトからチャンネル登録をお願いします。

無料レッスンYouTubeサイト

 

おススメ無料動画

~妊婦さん、腰が重い方向けレッスン~

腰痛スッキリストレッチ



 
おしりストレッチレッスン〜安眠効果、代謝アップ〜


 
背中の疲れ解消ヨガ 〜ブロックほぐし編〜


↓↓↓↓↓↓↓↓

 

chami
とはいえ私(Chami)を知らない方は、こちらをチェック


 

ブログランキングに参加しています。
応援のクリックお願いします ★★

にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツインストラクターへ
にほんブログ村


ヨガ・ピラティスランキング

今日も読んでくれてありがとう♪

 icon-check-square-o Chamiに問い合わせる。

日々の体調や健康に関する質問、ヨガのお仕事に関する質問など、何でもメッセージいただければと思います。 また都内、神奈川での複数スタジオに出入りしている為、 インストラクターの方は、お仕事を増やすお話もできるかと思います。 こちらから気軽に問い合わせください。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でmichamiをフォローしよう!

Sponsored Links

Sponsored Links

-lesson動画, ストレッチ, ヨガ
-, ,

Copyright© 女性のMikata , 2017 All Rights Reserved.