無料レッスン配信開始！！

 

自宅でレッスン始めませんか？

lessonを行っていると最近よく言われることがあります

家に帰るとどんなことやったか忘れちゃう……

先生のレッスン家で寝る前にもやりたい……

そんな嬉しい意見を頂いており、何とかしたいと思い考えました！

 

その名も『Lesson at home』

 

運動したくてもスタジオまで通えない方

妊婦さんや子育てが大変なお母さん方

運動はやりたいけど実際何をしたらいいかわからない方

そんな方々の手伝いが少しでもできればと思い、

産休に入らせていただく時間を使い、内容を配信していきたいと思います～

 

 
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どうやって見るの？

 

無料レッスン動画をYouTubeで配信しています。

スマホ、ＰＣ、ＴＶなど、YouTubeが見れる環境であれば、

いつでもどこでも行っていただくことができます！

 

空いている時間や夜寝る前など自分の好きな時間に

ヨガやストレッチの内容を行いリフレッシュしませんか？

すべて10～20分くらいの空いた時間にできますので、

是非気軽に行ってみてください(^^)/

 

またご興味のある方は

下記YouTubeサイトからチャンネル登録をお願いします。

無料レッスンYouTubeサイトへ

 

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