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Yoga スケジュール

今年もあと2か月… 2018年11月スケジュール

投稿日:

記事上[originalsc]にはいる部分です。

 




 

今年もあと2か月!早い…

インストラクターのChamiです

最近は晴れても

空気が乾燥しているなと感じるようになってきました

冬の前触れですね~

 

そして今年も気が付けば、残り2か月!

2018年はビックリするほど早かった・・・

というのも、

昨年11月に娘が生まれ、そこから子育てが始まり

つい先日、娘が1歳になりました!

 

初めての「妊娠→出産→子育て」だったので

右も左も分からないなりにマイペースに頑張ってきました!

そして出産を経験しておこる、女性の身体の変化を実感・・・。

産前産後ケアをしたこともあり、身体の状態も良好です!

もちろん、そのケア内容は現在のレッスンに活かしています!!

 

また先日告知させていただいた

新たなチャレンジでスタートしているオンラインレッスン!

「興味がある!」「レッスン受けてみたい!」

という方沢山お声がけいただけて嬉しいです!

レッスンを試してみたいという方は、

無料レッスンの招待もできるので

気軽にメッセージお待ちしてます~

 

 
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音譜【レギュラークラス】音譜

 

《毎週水曜日》

⚫︎6:30~7:00 モーニングストレッチ
SOELUオンラインレッスン

 

《毎週木曜日》

⚫︎10:30~11:30 スイッチングフロー

●12:00~13:15 メンテナンスヨガ
ヨガスタジオululani

《毎週金曜日》

⚫︎6:30~7:00 モーニングストレッチ
SOELUオンラインレッスン

 

《隔週土曜日》第1,3,5週のみ

※11/17(土)のみ休講になります!

⚫︎9:00~9:30 産後ママベビー~ママの不調改善~

⚫︎9:45~10:45 美骨盤ヨガ
SOELUオンラインレッスン

 

 

オンラインレッスン「SOELU」について


この度、新たなチャレンジで

オンラインヨガレッスン『SOELU』のkunistlyのインストラクターとして

レッスンを担当することになりました!

ヨガマットを敷くスペースと

PCもしくはタブレット、そしてネット環境があれば

自宅が快適なヨガスタジオになります

そしてレッスンの価格も

通常のヨガスタジオやスポーツクラブに比べてリーズナブル!

かつ早朝・深夜帯のレッスンも豊富にあるので

様々な生活スタイルにも柔軟に対応できるのも

オンラインレッスンの魅力のひとつかと!

 

🙁仕事が忙しくてスタジオに行く時間がないの方

🙁子供がいてスタジオに通えないママさん

🙁家の近くにヨガスタジオがない方

etc…

 

定員は8名なので、一人一人の身体をみながら指導していけます

現在初回無料キャンペーンも実施中です!

是非チェックしてみてください~

 

*******************************

【Chami担当レッスン】

《毎週水曜日》

⚫︎6:30~7:00 モーニングストレッチ
《毎週金曜日》

⚫︎6:30~7:00 モーニングストレッチ
《隔週土曜日》第1,3,5週のみ

⚫︎9:00~9:30 産後ママベビー~ママの不調改善~

⚫︎9:45~10:45 美骨盤ヨガ

*******************************

 

オンラインレッスン「SOELU」では

沢山の方に試していただくるように

初回体験キャンペーンを行っています

興味がある方は是非お試ししてみてください!!

★初回無料体験の方はこちら★

 

2019年に向けて・・・

先日娘も1歳になり、あんよもできるようになりました♡


この1年を振り返ってみると、

本当にあっという間だったな~っという感じです

お仕事は少なくしていたので、

今まで以上に時間はあったはずなのに

時間に追われてしまう日々(;^ω^)

 

でも不思議なのが、

苦痛でストレスを抱えてしまうことは1回もありませんでした!

それは多分、私がヨギーニだからだなと思います!

もちろん、子育ての協力をしてくれる旦那さんや

じぃーじ・ばぁーばが近くにいることもあると思います~

 

でも自分のマインドを子育てもしながらも

心が安定しているのはやはり「ヨガ」続けているおかげかなと思います!

そんなヨガの良さを改めて実感したこともあり、

少し勉強の時間を作って「古典ヨガ」の勉強をしています~


そこで得たヨガの知識をレッスンに活かせるように2019年に向けて頑張ります!

また来年は地元でもヨガで貢献できるように頑張るぞ~

これからもマイペースなChamiを宜しくお願いします~

 

 


↓↓↓↓↓↓↓↓

 

chami
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今日も読んでくれてありがとう♪

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日々の体調や健康に関する質問、ヨガのお仕事に関する質問など、何でもメッセージいただければと思います。 また都内、神奈川での複数スタジオに出入りしている為、 インストラクターの方は、お仕事を増やすお話もできるかと思います。 こちらから気軽に問い合わせください。

 

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