∞Chamiの情報ブログ∞

女性のMikata

「YOGA」 一覧

YOGA スケジュール スタジオ情報

Lineで予約・スケジュール確認できるようになりました!

2019/08/14

  レッスンの開催情報について   最近はレッスン検索やスケジュールなどの確認などは、 すべてスマホでチェックされる方がほとんどですね!   そこで、皆さんが気軽にレッスン検索できるように 私もLin ...

YOGA スタジオ情報 プロフィール

大和ヨガスペースについて(駅からのアクセスについて)

2017/05/31

  大和ヨガスペースのアクセス 大和のヨガスペースのご案内します~ 現在不定期にヨガレッスンを開催させていただいています ※詳しい開催レッスンスケジュールは ★メンテナンスヨガ ★マタニティ ...

YOGA ヨガ知識 ー産後/マタニティ 身体について

気圧と運動(ヨガ)の関係とは??

2017/05/31

  天気がどんよりだと身体はなぜ重くなる? 何だかスッキリしない天候になってきましたねぇ(´-﹏-`;) 東京は、今日の夜から雨の予報。 そして、こんな不安定な天気が続く時って、 身体もだる ...

YOGA ヨガ知識 ー産後/マタニティ 栄養について 身体について 食について

ヨガ中の水分補給にもおススメの飲み物

2017/05/22

  ヨガレッスン中の水分補給について 最近スタジオで指導していると、よく聞かれることの1つ。 『ヨガの最中は水分補給を摂ったほうがいいの?』 ヨガ流派の先生によっては、「水分は取らない」とい ...

YOGA スケジュール スタジオ情報

【2017年 3月】 レッスンスケジュール

2017/02/27

3月 レッスンスケジュール ヨガインストラクターのChamiです~(^-^)/ 早いもので2017年も、もう3か月目に突入ですね~ そして、お待たせしました~ 3月のレッスンスケジュールが決まりました ...

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YOGA スケジュール スタジオ情報

【2016年12月】レギュラースケジュールについて

2016/11/25

12月 レッスンスケジュール ヨガインストラクターのChamiです~(^-^)/ お待たせしました~ 12月のレッスンスケジュールが決まりましたのでご案内します! 【レギュラークラス】 《月曜日》 ⚫ ...

YOGA ヨガ知識 ー産後/マタニティ 身体について

冷え症対策をしたい方におススメ!溶岩ヨガ豆知識

2016/11/18

  溶岩ヨガ豆知識とは? 気温もすっかり秋~冬モードになってきたここ最近 昼間は温かくても、朝晩は冷え込みますよね 女性なら一度はやってみたいと思う「溶岩ホットヨガ」について その効果や行う ...

YOGA インストラクター向け ヨガ知識

ヨガインストラクターのリアルなお仕事とは?!

2016/11/15

  フリーヨガインストラクターの仕事について ヨガの先生になりたい!! キラキラしていて楽しそう!! 好きを仕事にしたい!!! と、思われる方は結構多いと思います。   私も実際こ ...

YOGA ヨガ知識 ー産後/マタニティ 身体について

カップルで一緒にヨガ。オススメです!!

2016/11/12

  ヨガを誰かと一緒に受けに行くこと 「ヨガに興味はあるけど、1人で行くのはちょっと心細いかも」 と悩む方も多いかもしれないですね〜 そうしたら私は 誰かと一緒に参加できるものをオススメしま ...

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お問い合わせについて

2016/11/08

  気になったことお知らせください 日々の体調や健康に関する質問、 ヨガのお仕事に関する質問など 何でもメッセージいただければと思います また都内、神奈川での複数スタジオに出入りしている為、 ...

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