「YOGA」 一覧

  レッスンの開催情報について   最近はレッスン検索やスケジュールなどの確認などは、 すべてスマホでチェックされる方がほとんどですね！   そこで、皆さんが気軽にレッスン検索できるように 私もLin ...

  大和ヨガスペースのアクセス 大和のヨガスペースのご案内します～ 現在不定期にヨガレッスンを開催させていただいています ※詳しい開催レッスンスケジュールは ★メンテナンスヨガ ★マタニティ ...

  天気がどんよりだと身体はなぜ重くなる？ 何だかスッキリしない天候になってきましたねぇ(´-﹏-`；) 東京は、今日の夜から雨の予報。 そして、こんな不安定な天気が続く時って、 身体もだる ...

  ヨガレッスン中の水分補給について 最近スタジオで指導していると、よく聞かれることの１つ。 『ヨガの最中は水分補給を摂ったほうがいいの？』 ヨガ流派の先生によっては、「水分は取らない」とい ...

3月　レッスンスケジュール ヨガインストラクターのＣｈａｍｉです～(^-^)/ 早いもので2017年も、もう3か月目に突入ですね～ そして、お待たせしました～ 3月のレッスンスケジュールが決まりました ...

12月　レッスンスケジュール ヨガインストラクターのＣｈａｍｉです～(^-^)/ お待たせしました～ 12月のレッスンスケジュールが決まりましたのでご案内します！ 【レギュラークラス】 《月曜日》 ⚫ ...

  溶岩ヨガ豆知識とは？ 気温もすっかり秋～冬モードになってきたここ最近 昼間は温かくても、朝晩は冷え込みますよね 女性なら一度はやってみたいと思う「溶岩ホットヨガ」について その効果や行う ...

  フリーヨガインストラクターの仕事について ヨガの先生になりたい！！ キラキラしていて楽しそう！！ 好きを仕事にしたい！！！ と、思われる方は結構多いと思います。   私も実際こ ...

  ヨガを誰かと一緒に受けに行くこと 「ヨガに興味はあるけど、1人で行くのはちょっと心細いかも」 と悩む方も多いかもしれないですね〜 そうしたら私は 誰かと一緒に参加できるものをオススメしま ...

  気になったことお知らせください 日々の体調や健康に関する質問、 ヨガのお仕事に関する質問など 何でもメッセージいただければと思います また都内、神奈川での複数スタジオに出入りしている為、 ...