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女性のMikata

「 ダイエット 」 一覧

Health/Maternity 栄養について 食について

痩せたい方へ提案です ~食べるもの・取り方編~

2017/08/25

  痩せたいけど… 世の中の女性から聞く言葉のナンバー3には入ってる言葉といえば、 『痩せたい』…けど、明日から頑張ればいっか! ではないでしょうか。 そうです!当たり前ですが、 食べている ...

Health/Maternity 栄養について 身体について 食について

炭酸飲料って本当に怖い〜(。>Д<。)!!

2017/07/12

暑いときに飲みたくなる飲料といえば インストラクターのChamiです 今日はヨガレッスンの後、 思わず喉が渇いて買ってしまったこの子(笑) コカ・コーラ社「スプライト」 について少し怖い知識についてお ...

Health/Maternity Yoga ヨガ知識 栄養について 身体について

冷え症対策をしたい方におススメ!溶岩ヨガ豆知識

2016/11/18

溶岩ヨガ豆知識とは? 気温もすっかり秋~冬モードになってきたここ最近。 昼間は温かくても、朝晩は冷え込みますよね。 女性なら一度はやってみたいと思う「溶岩ホットヨガ」について、 その効果や行う時の代謝 ...

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