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Yoga スケジュール スタジオ情報

【2017年 3月】 レッスンスケジュール

2017/02/27

3月 レッスンスケジュール ヨガインストラクターのChamiです~(^-^)/ 早いもので2017年も、もう3か月目に突入ですね~ そして、お待たせしました~ 3月のレッスンスケジュールが決まりました ...

Health/Maternity Yoga ヨガ知識 身体について

冷え症対策をしたい方におススメ!溶岩ヨガ豆知識

2016/11/18

  溶岩ヨガ豆知識とは? 気温もすっかり秋~冬モードになってきたここ最近 昼間は温かくても、朝晩は冷え込みますよね 女性なら一度はやってみたいと思う「溶岩ホットヨガ」について その効果や行う ...

Health/Maternity Yoga ヨガ知識 身体について

カップルで一緒にヨガ。オススメです!!

2016/11/12

  ヨガを誰かと一緒に受けに行くこと 「ヨガに興味はあるけど、1人で行くのはちょっと心細いかも」 と悩む方も多いかもしれないですね〜 そうしたら私は 誰かと一緒に参加できるものをオススメしま ...

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