HOME > ヨガの水分補給 「 ヨガの水分補給 」 一覧 YOGA ヨガ知識 ー産後/マタニティ 栄養について 身体について 食について ヨガ中の水分補給にもおススメの飲み物 2017/05/22 ヨガレッスン中の水分補給について 最近スタジオで指導していると、よく聞かれることの1つ。 『ヨガの最中は水分補給を摂ったほうがいいの?』 ヨガ流派の先生によっては、「水分は取らない」とい ...